Skip to main content

11 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan

Manfaat daun ubi jalar untuk kesehatan - Ubi jalar yaitu salah satu jenis ubi yang sangat mudah ditemukan di negara Indonesia. Ubi jalar merupakan tanaman budidaya yang tidak sulit untuk ditanam. Dan ubi ini termasuk makanan yang menjadi sumber kalori selain singkong, kentang, dan jagung.

Berbicara mengenai ubi jalar, ubi ini memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Telah banyak masyarakat yang memanfaatkan ubi ini sebagai makanan harian. Biasanya diolah menjadi makanan cemilan, bahkan ada juga yang menimbulkan ubi jalar sebagai makanan pokok sehari-hari, hanya saja di negara Indonesia ini belum banyak yang menimbulkan ubi jalar sebagai makanan pokok.

Ubi jalar memiliki banyak kandungan nutrisi dan zat gizi yang sangat berperan penting dalam dunia kesehatan. Telah banyak yang mempercayai bahwa ubi jalar dapat membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan. Sebenarnya bukan hanya ubinya saja, akan tetapi juga daun dari ubi jalar. Daun ubi jalar juga mengandung zat gizi dan nutrisi yang juga baik untuk kesehatan. Nah, berikut ini beberapa manfaat daun ubi jalar untuk kesehatan:
Ubi jalar yaitu salah satu jenis ubi yang sangat mudah ditemukan di negara Indonesia 11 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan
Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan

1. Obat mabuk perjalanan

Ubi Jalar memiliki manfaat yang sangat berkhasiat bagi anda yang sering mengalami duduk perkara pada dikala melaksanakan perjalanan, yaitu duduk perkara mabuk perjalanan. Untuk mengatasi dan mengobati mabuk, anda bisa mengkonsumsi ubi jalar sebelum dan dikala perjalanan. Sedikit demi sedikit mabuk perjalanan akan teratasi.

2. Obat cacingan dan susah buang air besar

Bagi belum dewasa anda yang mengalami cacingan, atau anda yang susah buang air besar, anda bisa memanfaatkan ubi jalar. Manfaatkanlah daun ubi jalar untuk mengobati cacingan dan susah buang air besar. Anda cukup mengejus daun ubi jalar lalu minum. Lalu rebus daun tersebut dan minum air rebusan secukupnya.

3. Mengatasi bisul

Untuk mengatasi bisulan, anda cukup mengambil 10 gram daun ubi jalar yang masih segar. Lalu tumbuk sampai halus serta lumat. Lalu tempelkan pada adegan bisul, dan diamkan sampai kering. Cara ini bisa membantu mengatasi abuh secara perlahan. Lakukan secara rutin.

4. Obat rabun

Rabun memang bisa dialami oleh seiapa saja. Namun anda juga bisa mengobatinya dengan memanfaatkan daun ubi jalar. Gunakan setengah genggam daun ubi jalar. Cuci daun tersebut sampai bersih dan diparut. Campurlah dengan 3 sendok makan air masak dan 2 sendok makan madu. Peras dan saring airnya. Lalu minum air ramuan tersebut tiga kali sehari secara rutin.

5. Obat sakit tenggorokan

Sakit tenggorokan memang terasa sangat tidak nyaman. Untuk mengatasinya, cukup ambil daun ubi jalar secukupnya, lalu jemur sampai benar-benar kering. Setelah itu tumbuk daun yang sudah kering tersebut sampai halus. Seduhlah dengan air panas, kemudian minum setiap hari di pagi hari.

6. Obat bronchitis

Bronchitis atau penyakit yang mudah menular ini sebetulnya juga bisa disembuhkan dengan memanfaatkan daun ubi jalar. Kandungan vitamin C, zat besi, dan nutrisi lainnya bisa membantu menyembuhkan bronchitis. Anda juga bisa menghangatkan badan dengan memanfaatkan daun ubi jalar.

7. Obat arthritis

Daun ubi jalar mengandung betakaroten, magnesium, seng, dan vitamin B kompleks yang baik untuk mengobati arthritis. Air rebusan dari daun ubi jalar dapat anda manfaatkan untuk menyembuhkan penyakit berbahaya tersebut. Cukup mengoleskan air rebusan  pada persendian untuk meredakan rasa sakit akhir arthritis.

8. Obat radang lambung

Radang lambung juga bisa anda obati dengan memanfaatkan daun ubi jalar. Kandungan vitamin B komplesks, vitamin C, betakaroten, kalium, dan kalsium di dalamnya bisa meredakan radang lambung. Selain itu, ubi jalar dan daunnya juga mengandung serat yang dapat mencegah konstipasi dan penimbunan asam. Sehingga kemungkinan resiko radang lambung akan menurun.

9. Obat diabetes

Diabetes atau kadar gula darah yang tinggi juga bisa anda obati dengan daun ubi jalar. Makanan olahan dari daun ubi jalar akan membantu sekresi dan fungsi insulin, sehingga dapat membantu penyembuhan diabetes. Akan tetapi, pengidap penyakit diabetes bukan berarti bisa makan ubi jalar tanpa aturan, konsumsilah daun dan ubi jalarnya secara rutin.

10. Obat demam berdarah

Demam berdarah akan sangat berbahaya kalau dibiarkan begitu saja dalam beberapa hari, bahkan bisa menghilangkan nyawa. Untuk mengobati demam berdarah,  gunakan satu ikat daun ubi jalar, rebuslah dengan satu liter air. Setelah mendidih dan agak dingin, minumlah air rebusan tersebut satu liter setiap harinya secara rutin.

11. Obat kanker

Kanker yaitu salah satu penyakit berbahaya yang tidak boleh disepelekan. Untuk mengobati kanker salah satu caranya yaitu dengan memanfaatkan daun ubi jalar. Kandungan betakaroten, antioksidan, antikarsinogen utama, dan vitamin C pada daun ubi jalar sangat penting dalam proses penyembuhan kanker. Oleh alasannya itu dianjurkan bagi penderita kanker untuk mengkonsumsi ubi jalar dan daunnya.

Demikianlah informasi perihal Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan. Semog informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.
Labels:

Popular posts from this blog

Makanan yang Baik untuk Kesehatan Mata

Makanan yang baik untuk kesehatan mata - Mata merupakan episode badan yang memiliki fungsi penting dalam kehidupan kita. Tanpa mata, kita tidak akan bisa melihat apa yang ada di depan kita. Itu sebabnya kita harus selalu menjaga kesehatan mata kapanpun dan di manapun. Untuk menjaga kesehatan mata, sesungguhnya ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mata kita. Dan yang paling utama ialah dengan selalu menerapkan contoh hidup sehat setiap harinya, mulai dari olahraga rutin, istirahat cukup, mengkonsumsi makanan bergizi, dan hindari kebiasaan yang dapat merusak kesehatan mata. Berbicara perihal makanan bergizi yang baik untuk kesehatan mata, ada banyak makanan yang bisa anda pilih, tentunya makanan yang dapat mendukung kesehatan mata kita. Nah, biar mata kita tetap terjaga kesehatannya, berikut ini beberapa makanan yang baik untuk kesehatan mata: Makanan yang Baik untuk Kesehatan Mata 1. Wortel Sayuran wortel memang sudah tidak ...
Read more

5 Manfaat Daun Melinjo untuk Kesehatan

Manfaat daun melinjo untuk kesehatan - Melinjo merupakan salah satu sayuran yang memiliki kandungan antioksidan, yang tentunya sangat baik dalam dunia kesehatan. Kandungan tersebut dapat membantu mengobati dan mencegah banyak sekali macam penyakit yang menyerang tubuh. Berbicara mengenai melinjo, memang telah banyak orang yang mengenal melinjo sebagai makanan yang dapat menjadikan asam urat. Namun dibalik itu semua, melinjo memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Bukan hanya kulitnya saja, tapi juga bijinya yang juga dapat menjadi penangkal radikal bebas yang dapat menyerang kesehatan tubuh. Melinjo sebetulnya memiliki banyak kandungan yang berperan penting dalam dunia kesehatan. Kandungan tersebut menyerupai kalsium, zat besi, fosfor, vitamin A, B, dan C, serta kandungan lainnya. Nah, berikut ini beberapa manfaat daun melinjo untuk kesehatan: 5 Manfaat Daun Melinjo untuk Kesehatan 1. Meningkatkan daya tahan tubuh Daya tahan badan yang besar ...
Read more

Daftar Pantangan bagi Penderita Asam Urat

Daftar pantangan bagi penderita asam urat - Banyak orang yang bertanya-tanya mengenai makanan atau minuman apa saja sih yang menjadi pantangan bagi mereka penderita penyakit asam urat? Hal ini tidaklah mengherankan, mengingat cukup tingginya penderita penyakit sendi asam urat di Indonesia. Berbicara wacana asam urat, penyakit ini terjadi tanggapan adanya kandungan asam urat dalam darah yang cukup tinggi. Penyakit ini memang tidak menyebabkan kematian, namun penyakit asam urat ini dapat menyebabkan munculnya rasa nyeri bahkan mampu sampai terjadi kecacatan. Oleh alasannya yaitu itu sangat perlu bagi kita untuk melaksanakan penanganan dan penyembuhan, lebih-lebih lagi melaksanakan pencegahan. Penyakit asam urat disebabkan oleh banyak sekali macam faktor, namun yang paling umum biasanya karena faktor genetik atau keturunan. Cegahlah dan atasilah penyakit asam urat dengan menerapkan teladan hidup sehat. Salah satunya yaitu dengan menghindari makanan atau minuman yang menjadi pant...
Read more