Manfaat daun ubi jalar untuk kesehatan - Ubi jalar yaitu salah satu jenis ubi yang sangat mudah ditemukan di negara Indonesia. Ubi jalar merupakan tanaman budidaya yang tidak sulit untuk ditanam. Dan ubi ini termasuk makanan yang menjadi sumber kalori selain singkong, kentang, dan jagung.
Berbicara mengenai ubi jalar, ubi ini memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Telah banyak masyarakat yang memanfaatkan ubi ini sebagai makanan harian. Biasanya diolah menjadi makanan cemilan, bahkan ada juga yang menimbulkan ubi jalar sebagai makanan pokok sehari-hari, hanya saja di negara Indonesia ini belum banyak yang menimbulkan ubi jalar sebagai makanan pokok.
Ubi jalar memiliki banyak kandungan nutrisi dan zat gizi yang sangat berperan penting dalam dunia kesehatan. Telah banyak yang mempercayai bahwa ubi jalar dapat membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan. Sebenarnya bukan hanya ubinya saja, akan tetapi juga daun dari ubi jalar. Daun ubi jalar juga mengandung zat gizi dan nutrisi yang juga baik untuk kesehatan. Nah, berikut ini beberapa manfaat daun ubi jalar untuk kesehatan:
 |
| Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan |
1. Obat mabuk perjalanan
Ubi Jalar memiliki manfaat yang sangat berkhasiat bagi anda yang sering mengalami duduk perkara pada dikala melaksanakan perjalanan, yaitu duduk perkara mabuk perjalanan. Untuk mengatasi dan mengobati mabuk, anda bisa mengkonsumsi ubi jalar sebelum dan dikala perjalanan. Sedikit demi sedikit mabuk perjalanan akan teratasi.
Baca juga : Cara alami dan cepat atasi mabuk perjalanan
2. Obat cacingan dan susah buang air besar
Bagi belum dewasa anda yang mengalami cacingan, atau anda yang susah buang air besar, anda bisa memanfaatkan ubi jalar. Manfaatkanlah daun ubi jalar untuk mengobati cacingan dan susah buang air besar. Anda cukup mengejus daun ubi jalar lalu minum. Lalu rebus daun tersebut dan minum air rebusan secukupnya.
3. Mengatasi bisul
Untuk mengatasi bisulan, anda cukup mengambil 10 gram daun ubi jalar yang masih segar. Lalu tumbuk sampai halus serta lumat. Lalu tempelkan pada adegan bisul, dan diamkan sampai kering. Cara ini bisa membantu mengatasi abuh secara perlahan. Lakukan secara rutin.
4. Obat rabun
Rabun memang bisa dialami oleh seiapa saja. Namun anda juga bisa mengobatinya dengan memanfaatkan daun ubi jalar. Gunakan setengah genggam daun ubi jalar. Cuci daun tersebut sampai bersih dan diparut. Campurlah dengan 3 sendok makan air masak dan 2 sendok makan madu. Peras dan saring airnya. Lalu minum air ramuan tersebut tiga kali sehari secara rutin.
5. Obat sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan memang terasa sangat tidak nyaman. Untuk mengatasinya, cukup ambil daun ubi jalar secukupnya, lalu jemur sampai benar-benar kering. Setelah itu tumbuk daun yang sudah kering tersebut sampai halus. Seduhlah dengan air panas, kemudian minum setiap hari di pagi hari.
6. Obat bronchitis
Bronchitis atau penyakit yang mudah menular ini sebetulnya juga bisa disembuhkan dengan memanfaatkan daun ubi jalar. Kandungan vitamin C, zat besi, dan nutrisi lainnya bisa membantu menyembuhkan bronchitis. Anda juga bisa menghangatkan badan dengan memanfaatkan daun ubi jalar.
7. Obat arthritis
Daun ubi jalar mengandung betakaroten, magnesium, seng, dan vitamin B kompleks yang baik untuk mengobati arthritis. Air rebusan dari daun ubi jalar dapat anda manfaatkan untuk menyembuhkan penyakit berbahaya tersebut. Cukup mengoleskan air rebusan pada persendian untuk meredakan rasa sakit akhir arthritis.
8. Obat radang lambung
Radang lambung juga bisa anda obati dengan memanfaatkan daun ubi jalar. Kandungan vitamin B komplesks, vitamin C, betakaroten, kalium, dan kalsium di dalamnya bisa meredakan radang lambung. Selain itu, ubi jalar dan daunnya juga mengandung serat yang dapat mencegah konstipasi dan penimbunan asam. Sehingga kemungkinan resiko radang lambung akan menurun.
9. Obat diabetes
Diabetes atau kadar gula darah yang tinggi juga bisa anda obati dengan daun ubi jalar. Makanan olahan dari daun ubi jalar akan membantu sekresi dan fungsi insulin, sehingga dapat membantu penyembuhan diabetes. Akan tetapi, pengidap penyakit diabetes bukan berarti bisa makan ubi jalar tanpa aturan, konsumsilah daun dan ubi jalarnya secara rutin.
Baca juga : Cara alami mengobati diabetes
10. Obat demam berdarah
Demam berdarah akan sangat berbahaya kalau dibiarkan begitu saja dalam beberapa hari, bahkan bisa menghilangkan nyawa. Untuk mengobati demam berdarah, gunakan satu ikat daun ubi jalar, rebuslah dengan satu liter air. Setelah mendidih dan agak dingin, minumlah air rebusan tersebut satu liter setiap harinya secara rutin.
11. Obat kanker
Kanker yaitu salah satu penyakit berbahaya yang tidak boleh disepelekan. Untuk mengobati kanker salah satu caranya yaitu dengan memanfaatkan daun ubi jalar. Kandungan betakaroten, antioksidan, antikarsinogen utama, dan vitamin C pada daun ubi jalar sangat penting dalam proses penyembuhan kanker. Oleh alasannya itu dianjurkan bagi penderita kanker untuk mengkonsumsi ubi jalar dan daunnya.
Demikianlah informasi perihal Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan. Semog informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.