Semua Tentang Kita

Manfaat ikan bandeng untuk kesehatan - Ikan bandeng ialah salah satu jenis ikan yang cukup terkenal di kalangan masyarakat Indonesia. Ikan ini memang merupakan hasil laut yang bisa dibilang paling banyak didapat. Berbicara ihwal ikan bandeng. Olahan yang paling terkenal dari ikan yang satu ini ialah olahan ikan bandeng prestonya, yang memudahkan para penikmat dalam mengkonsumsinya. Karena ikan bandeng memiliki banyak duri yang membuat banyak orang merasa malas dikala mengkonsumsinya. Oleh alasannya ialah itu ikan bandeng dijadikan presto supaya tulang atau durinya menjadi lunak. Pada dasaranya, ikan bandeng termasuk dalam komoditi yang cukup menjanjikan di Indonesia. Bahkan telah dikembangkan di dalam tambak-tambak. Selain rasanya yang gurih, ikan ini memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, sama halnya dengan ikan salmon maupun ikan tuna. Terdapat di dalamnya kandungan Gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut ini bebera

Manfaat getah jarak untuk kesehatan - Pohon jarak yakni salah satu jenis pohon yang masih masuk dalam kategori apotek hidup. Karena pohon jarak dapat dimanfaatkan sebagai materi alternatif pengobatan alami atau herbal untuk aneka macam macam penyakit. Berbicara perihal obat herbal dari pohon jarak, tolong-menolong hampir semua episode dari pohon jarak bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal, salah satunya yakni episode getahnya. Ya, getah jarak ini biasa dimanfaatkan oleh banyak orang sebagai materi obat alami kesehatan tubuh. Untuk menerima getah jarak, anda tinggal memotong daun atau batang dari tanaman jarak, maka getahnya akan muncul dengan sendirinya. Lalu, apa saja manfaat dari getah jarak tersebut? Apakah baik untuk semua pengobatan penyakit? Getah jarak sangat baik untuk mengobati aneka macam macam penyakit, hanya saja penyakit ringan yang biasa dialami. Nah, berikut ini beberapa manfaat getah jarak untuk kesehatan: Manfaat Getah Jarak untuk Kesehatan 1. Menyemb

Manfaat getah pepaya untuk kesehatan - Buah pepaya ialah salah satu buah tropis yang banyak kita jumpai di Indonesia. Buah yang memiliki nama latin carica papaya ini memiliki banyak manfaat yang tentunya sangat baik untuk kesehatan dan juga kecantikan tubuh. Bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat, akan tetapi juga batang, daun, bahkan getahnya sekalipun. Berbicara ihwal manfaat dari getah pepaya, banyak orang yang belum mengetahui bahwasanya apa manfaat dari getah pepaya. Jika biasanya ketika memanfaatkan buah pepaya selalu membuang getahnya, maka kali ini anda harus menyisihkannya untuk dimanfaatkan. Getah pepaya memiliki kandungan asam amino, enzim papain, enzim protoase, dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut dapat membantu menjaga kesehatan badan dengan baik. Salah satu manfaat dari getah pepaya yaitu dapat membantu meregenerasi sel-sel badan yang rusak. Hal ini karena kandungan asam amino di dalamnya. Selain itu, berikut ini beberapa manfaat getah pepaya untuk keseha

Makanan yang baik untuk kesehatan mata - Mata merupakan episode badan yang memiliki fungsi penting dalam kehidupan kita. Tanpa mata, kita tidak akan bisa melihat apa yang ada di depan kita. Itu sebabnya kita harus selalu menjaga kesehatan mata kapanpun dan di manapun. Untuk menjaga kesehatan mata, sesungguhnya ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mata kita. Dan yang paling utama ialah dengan selalu menerapkan contoh hidup sehat setiap harinya, mulai dari olahraga rutin, istirahat cukup, mengkonsumsi makanan bergizi, dan hindari kebiasaan yang dapat merusak kesehatan mata. Berbicara perihal makanan bergizi yang baik untuk kesehatan mata, ada banyak makanan yang bisa anda pilih, tentunya makanan yang dapat mendukung kesehatan mata kita. Nah, biar mata kita tetap terjaga kesehatannya, berikut ini beberapa makanan yang baik untuk kesehatan mata: Makanan yang Baik untuk Kesehatan Mata 1. Wortel Sayuran wortel memang sudah tidak

Manfaat ikan salmon untuk kesehatan - Makanan yang berasal dari olahan ikan itu memang sangat nikmat untuk dikonsumsi. Ikan apa saja itu akan terasa nikmat apabila pas dalam pengolahannya, salah satunya yaitu ikan salmon. Berbicara ihwal ikan salmon, sebetulnya bukan hanya nikmat saja, melainkan juga memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang tinggi, yang tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh. Ikan salmon merupakan sumber omega 3 (EPA & DHA) yang tentu sangat memiliki kegunaan untuk kesehatan. Selain itu, ikan salmon juga mengandung protein berkualitas tinggi, asam amino, vitamin A, B, B6, D, E, dan kandungan lainnya menyerupai zat besi, kalsium, seng, magnesium, dan masih banyak lagi. Dari banyaknya kandungan yang terdapat dalam ikan salmon, membuat ikan laut yang satu ini sangat bergunda dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh. Lantas, apa saja manfaat ikan salmon? Berikut ini beberapa manfaat ikan salmon unuk kesehatan: Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan

Cara alami mengobati asam urat - Anda pernah mengalami penyakit asam urat? Biasanya penyakit ini ditandai dengan datangnya gejala menyerupai tiba-tiba mengalami rasa sakit pada adegan sendi, terutama pada adegan jempol yang disertai dengan pembengkakan. Jika anda mengalami gejala tersebut, itulah tanda adanya penyakit asam urat atau yang sering disebut dengan kirai/gout. Berbicara ihwal asam urat, penyakit ini disebabkan karena adanya pengkristalan natrium urat baik di dalam maupun di luar persendian. Biasanya rasa sakit yang ditimbulkan terjadi selama tiga hingga sepuluh hari, dan setelah batas waktu tersebut rasa sakitnya akan hilang dengan sendirinya. Meski terlihat sembuh setelah batas waktu tersebut, namun gotong royong asam urat bisa kambuh lagi. Untuk mencegah semoga tidak kambuh, anda bisa malakukan pegobatan dan pencegahan lebih cepat. Lalu bagaimana cara untuk mengobati asam urat semoga bisa cepat sembuh dan tidak kambuh lagi? Untuk mengobatinya, anda bisa memanfaat

Daftar pantangan bagi penderita asam urat - Banyak orang yang bertanya-tanya mengenai makanan atau minuman apa saja sih yang menjadi pantangan bagi mereka penderita penyakit asam urat? Hal ini tidaklah mengherankan, mengingat cukup tingginya penderita penyakit sendi asam urat di Indonesia. Berbicara wacana asam urat, penyakit ini terjadi tanggapan adanya kandungan asam urat dalam darah yang cukup tinggi. Penyakit ini memang tidak menyebabkan kematian, namun penyakit asam urat ini dapat menyebabkan munculnya rasa nyeri bahkan mampu sampai terjadi kecacatan. Oleh alasannya yaitu itu sangat perlu bagi kita untuk melaksanakan penanganan dan penyembuhan, lebih-lebih lagi melaksanakan pencegahan. Penyakit asam urat disebabkan oleh banyak sekali macam faktor, namun yang paling umum biasanya karena faktor genetik atau keturunan. Cegahlah dan atasilah penyakit asam urat dengan menerapkan teladan hidup sehat. Salah satunya yaitu dengan menghindari makanan atau minuman yang menjadi pant

Manfaat dan ancaman makanan berlemak bagi kesehatan tubuh - Lemak ialah salah satu hal yang identik dengan kegemukan atau obesitas. Banyak orang yang menganggap bahwa semua jenis lemak itu berbahaya bagi tubuh. Sebenarnya tidak semua jenis lemak itu membahayakan tubuh. Ada jenis lemak baik dan ada juga lemak jahat. Namun kita harus mampu memilih dan membedakan antara keduanya supaya tidak tertukar mengkonsumsi lemak jahat. Berbicara wacana lemak. Sebenarnya lemak sangat diharapkan oleh tubuh. Lemak itu sendiri merupakan unsur yang memiliki fungsi sebagai pembantu proses metabolisme tubuh dari vitamin yang larut dalam lemak. Itulah mengapa kita harus benar-benar mampu membedakan mana makanan yang mengandung lemak baik dan mana makanan yang mengandung lemak jahat. Manfaat dari lemak sangatlah banyak, bahkan sangat diharapkan oleh tubuh untuk memaksimalkan fungsi organ dalam tubuh. Namun di sisi lain, lemak juga memiliki efek ancaman bagi kesehatan, hal ini berlaku kalau dikonsu

Manfaat makanan berserat untuk kesehatan tubuh - Serat adalalah salah satu jenis zat yang terkandung dalam beberapa jenis makanan menyerupai buah-buahan dan sayuran yang dapat membantu dalam proses pencernaan. Agar tubuh kita tetap terjaga kesehatannya, maka maka sangat diharapkan asupan serat dari makan yang dikonsumi. Berbicara perihal serat, ada banyak jenis makanan yang mengandung serat. Dan semua makanan yang mengandung serat biasanya memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Sebab, makanan berserat bisa membantu proses metabolisme tubuh, terutama melancarkan pergerakan makanan yang ada di dalam usus. Usus membutuhkan serat untuk mengangkut makanan lain dan menghasilkan tinja. Jika kekurangan serat makanan, maka pencernaan tidak akan bisa berjalan dengan baik. Bahkan bisa memicu timbulnya aneka macam macam dilema kesehatan. Ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari makanan yang berserat, sebagian diantaranya telah dijelaskan di atas. Selain itu, ada

Manfaat luar biasa tomat untuk kesehatan - Tomat ialah salah satu jenis buah yang menyegarkan. Selain itu, tomat juga memiliki banyak khasiat dan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Biasanya tomat dijadikan sebagai jus atau dijadikan sebagai campuran masakan-masakan tertentu. Berbicara perihal tomat, banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah segar yang satu ini. Hal ini sebab adanya kandungan vitamin A, B1, B2, dan C. Selain itu, buah tomat juag mengandung mineral menyerupai kalsium, fosfor, zat besi, natrium, dan kalium. Semua kandungan tersebut dapat menunjukkan manfaat yang sangat baik dalam dunia kesehatan. Banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah tomat. Tapi mungkin banyak juga orang yang belum mengetahui apa saja manfaat yang tersimpan dalam buah tomat. Nah, berikut ini beberapa manfaat luar biasa buah tomat untuk kesehatan: Manfaat Luar Biasa Tomat untuk Kesehatan 1. Penangkal radikal bebas Berdasarkan penelitian yang dilakuk

Manfaat buah blewah untuk kesehatan - Buah blewah merupakan buah yang memiliki keistimewaan tersendiri bagi kesehatan tubuh. Buah ini memang agak mirik dengan buah melon, dan buah ini sangat mudah kita temui di negara kita Indonesia. Biasanya buah ini dimanfaatkan dan diolah dengan cara dijadikan kolak atau campuran minuman lainnya. Selain memiliki rasa yang lezat juga memiliki manfaat yang melimpah. Berbicara wacana manfaat buah blewah, bersama-sama buah ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Hal ini alasannya yaitu adanya kandungan zat gizi dan nutrisi yang terdapat di dalamnya. Buah ini diketahui memiliki kandungan vitamin, mineral, dan serat yang berperan penting dalam dunia kesehatan. Buah blewah memiliki kandungan vitamin A, C, folat, magnesium, mangan, mineral kalium, tembaga, seng, dan masih banyak lagi. Dari semua kandungan tersebut, blewah akan menunjukkan manfaat yang melimpah. Berikut ini beberapa manfaat buah blewah untuk kesehatan: Manfa

Manfaat minyak kemiri untuk kesehatan badan - Minyak kemiri yakni minyak yang dihasilkan dari biji kemiri. Minyak ini cukup banyak dihasilkan di Indonesia, dan alhasil pun sangatlah baik. Jadi, anda tidak perlu susah payah mencari minyak kemiri, alasannya di Indonesia banyak yang menjualnya. Namun untuk asal mula tanaman kemiri diperkirakan berasal dari Hawai. Berbicara perihal kemiri. Sebenarnya semua bagian dari tanaman ini dapat dimanfaatkan, seperti : daun, batang serta akarnya yang juga sering digunakan sebagai obat - obatan herbal dalam dunia kesehatan (medis). Minyak kemiri, biasa dikenal dengan fungsinya sebagai minyak rambut, dengan kata lainnya sebagai perawatan rambut secara alami. Hal ini alasannya kandungan alami yang terdapat dalam biji buah kemiri yang diekstrak menjadi minyak. Banyak sekali kandungan zat gizi yang terdapat dalam minyak kemiri, menyerupai lemak, karbohidrat, vitamin, dan protein. Dan senyawa baik yang terdapat di dalamnya antara lain menyerup