Skip to main content

Penyebab, Gejala dan Cara Mengobati Panas Dalam

Penyebab, gejala, dan cara mengobati panas dalam - Siapa sih yang tidak pernah mengalami gangguan panas dalam? Hampir semua orang pernah mengalaminya. Penyebabnya pun beragam, mampu sebab mengkonsumsi makanan panas dan berlemak, terlalu panas atau dingin, dan sebagainya.

Berbicara mengenai panas dalam. Memang gangguan kesehatan yang satu ini terkadang datang tanpa kita sadari dan eksklusif terasa begitu saja. Nah, untuk berjaga-jaga, maka kita perlu melaksanakan aneka macam cara untuk mencegahnya. Sebelum melaksanakan pencegahan, tentu kita harus tahu terlebih dahulu mengenai penyebab, gejala, dan bagaimana cara mencegah atau mengobatinya.

Sebenarnya ada banyak penyebab, gejala, maupun cara mencegah/mengobatinya. Tergantung bagaimana kita melakukannya, apakah kita mampu melakukannya dengan baik dan benar? Nah, berikut ini penjelasan lebih lengkap mengenai penyebab, gejala, dan cara mengobati panas dalam.
Siapa sih yang tidak pernah mengalami gangguan panas dalam Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobati Panas Dalam
Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobati Panas Dalam

Penyebab panas dalam

Ada banyak sekali penyebab panas dalam yang mungkin tidak diketahui oleh banyak orang. Ini semua berawal dari kebiasaan hidup yang kurang sehat atau contoh hidup yang kurang diperhatikan. Berikut ini beberapa penyebabnya:
  • Terlalu banyak mengkonsumsi makanan panas dan berlemak
  • Mengkonsumsi makanan terlalu panas atau dingin
  • Kurangnya asupan vitamin C, serat, dan cairan dalam tubuh
  • Faktor cuaca dan lingkungan, terutama ketika panas/kemarau
  • Kondisi seseorang yang sedang stres
  • Ketidak stabilan hormon dalam badan seseorang
  • Sistem imunitas badan seseorang yang menurun.

Gejala panas dalam

Panas dalam memiliki banyak gejala yang perlu kita ketahui. Hal ini ditujukan biar kita tahu bahwa apa yang kita rasakan merupakan gejala dari panas dalam. Nah, berikut ini beberapa gejala panas dalam:
  • Muncul beberapa gangguan pada mulut. Mulai dari sariawan, bibir pecah, dan amis verbal tak sedap.
  • Terjadinya gangguan sistem pencernaan menyerupai sembelit dan wasir.
  • Gangguan pada adegan tenggorokan. Seperti sakit tenggorokan, peradangan, tenggorokan gatal, kering, dan sebagainya.
  • Sering merasa haus dan selalu ingin minum.
  • Badan anda merasa/terasa meriang, bahkan terkadang mengalami panas yang sangat tiinggi.

Cara mengobati panas dalam

1. Madu dan perasan lemon

Untuk mengobati panas dalam, anda mampu memanfaatkan madu dan perasan jeruk lemon. Kedua materi ini memiliki kandungan nutrisi dan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh. Kombinasi keduanya sangat cocok untuk mengatasi gejala panas dalam. Madu mengandung mineral, vitamin, dan nutrisi penting lainnya. Sedangkan jeruk lemon mengandung vitamin C yang efektif meningkatkan sistem imun tubuh.

2. Cincau

Bukan hanya madu dan perasan lemon saja, cincau pun dapat anda manfaatkan untuk mengobati panas dalam. Cincau kaya akan serat yang baik untuk meredakan panas dalam, baik untuk pencernaan, dan masih banyak lagi. Untuk khasiat lebih efektif, sebaiknya tidak memakan atau minum cincau bersama dengan es. Dan lebih baik dicamur gula merah sebagai suplemen alami.

3. Rumput laut

Rmput laut merupakans alah satu biota laut yang kaya akan kandungan seratnya. Kandungan tersebut efektif untuk mengatasi panas dalam. Anda mampu memperoleh ekstrak rumput laut dalam bentuk agar-agar. Ingat, bila ingin menggunakan gula pemanis, gunakan gula jawa, jangan gunakan gula pasir.

4. Air kelapa hijau muda

Air kelapa hijau muda memiliki kandungan elektrolit yang cukup tinggi. Selain baik untuk mencegah terjadinya dehidrasi dan meningkatkan ion tubuh, air kelapa muda juga sangat baik untuk mengobati gejala panas dalam. Makara sangat cocok untuk anda manfaatkan sebagai obat alami mengatasi problem panas dalam.

5. Cuka apel

Yang namanya cuka pasti rasanya asam gimana gitu. Meskipun demikian, ternyata cuka apel ini dapat membantu  mengatasi problem panas dalam. Kandungan vitamin C  di dalamnya sangat efektif  meredakan gejala panas dalam dan efektif untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Selain itu, kandungan serat pada apel juga sangat baik untuk pencernaan tubuh.

6. Makanan laut

Anda juga mampu memanfaatkan makanan laut untuk mengobati problem panas dalam. Namun ingat, makanan ini tidak dianjurkan bagi anda yang memiliki problem alergi terhadap makanan laut. Makanan laut mengandung turin yang efektif untuk mengatasi panas dalam dan meredakan rasa sakit pada pencernaan anda.

7. Air garam

Mungkin bagi sebagian orang akan merasa enggan untuk merasakan air garam, apalagi meminumnya. Namun tahukah anda bahwa air garam ternyata merupakan cairan antiseptik alami yang dapat mengusir kuman dalam mulut, sehingga amis verbal teratasi. Antiseptik tersebut juga dapat membantu mengatasi sakit tenggorokan, sariawan, serta sakit gigi.

8. Kacang hijau

Kacang hijau juga sangat baik untuk mengatasi problem panas dalam. Anda mampu mengkonsumsi sari kacang hijau untuk meredakan gejala panas dalam. Kandungan zat besi di dalamnya efektif untuk meningkatkan jumlah sel darah merah dalam badan yang sehingga dapat mencegah penyakit anemia. Selain kacang hijau juga dapat memanfaatkan jenis kacang lainnya untuk mengobati panas dalam.

Demikianlah info ihwal Penyebab, gejala, dan cara mengobati panas dalam. Semoga info diatas bermanfaat. Terimakasih.

Labels

Labels:

Popular posts from this blog

9 Manfaat Minyak Urang Aring untuk Kecantikan Rambut

Manfaat minyak urang aring untuk kecantikan rambut - Minyak urang aring ialah hasil olahan dari daun urang aring. Minyak ini sudah sangat dikenal semenjak zaman dahulu. Bahkan masyarakat zaman dahulu pun sangat banyak yang menggunakan minyak dari daun urang aring tersebut. Selain alami, minyak urang-aring sangat bermanfaat bagi kesehatan rambut. Berbicara mengenai minyak urang aring, meskipun berjulukan minyak, pada dasarnya ini bukanlah minyak, melainkan ekstrasi dari daun urang aring dengan menggunakan air. Jadi, secara garis besar, minyak urang aring tidak dibuat berdasarkan prinsip pembuatan minyak. Karena teksturnya yang menyerupai minyak, maka dinamakanlah minyak urang aring. Minyak urang aring gotong royong memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan dan keantikan rambut. Ya, hal ini telah dipercaya dari zaman dahulu, bahwa minyak urang aring bisa menjaga dan memperkuat rambut, sehingga rambut tidak mudah rontok. Berikut ini beberapa manfaat minyak urang a...
Read more

5 Manfaat Daun Melinjo untuk Kesehatan

Manfaat daun melinjo untuk kesehatan - Melinjo merupakan salah satu sayuran yang memiliki kandungan antioksidan, yang tentunya sangat baik dalam dunia kesehatan. Kandungan tersebut dapat membantu mengobati dan mencegah banyak sekali macam penyakit yang menyerang tubuh. Berbicara mengenai melinjo, memang telah banyak orang yang mengenal melinjo sebagai makanan yang dapat menjadikan asam urat. Namun dibalik itu semua, melinjo memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Bukan hanya kulitnya saja, tapi juga bijinya yang juga dapat menjadi penangkal radikal bebas yang dapat menyerang kesehatan tubuh. Melinjo sebetulnya memiliki banyak kandungan yang berperan penting dalam dunia kesehatan. Kandungan tersebut menyerupai kalsium, zat besi, fosfor, vitamin A, B, dan C, serta kandungan lainnya. Nah, berikut ini beberapa manfaat daun melinjo untuk kesehatan: 5 Manfaat Daun Melinjo untuk Kesehatan 1. Meningkatkan daya tahan tubuh Daya tahan badan yang besar ...
Read more

Manfaat Ikan Bandeng untuk Kesehatan

Manfaat ikan bandeng untuk kesehatan - Ikan bandeng ialah salah satu jenis ikan yang cukup terkenal di kalangan masyarakat Indonesia. Ikan ini memang merupakan hasil laut yang bisa dibilang paling banyak didapat. Berbicara ihwal ikan bandeng. Olahan yang paling terkenal dari ikan yang satu ini ialah olahan ikan bandeng prestonya, yang memudahkan para penikmat dalam mengkonsumsinya. Karena ikan bandeng memiliki banyak duri yang membuat banyak orang merasa malas dikala mengkonsumsinya. Oleh alasannya ialah itu ikan bandeng dijadikan presto supaya tulang atau durinya menjadi lunak. Pada dasaranya, ikan bandeng termasuk dalam komoditi yang cukup menjanjikan di Indonesia. Bahkan telah dikembangkan di dalam tambak-tambak. Selain rasanya yang gurih, ikan ini memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, sama halnya dengan ikan salmon maupun ikan tuna. Terdapat di dalamnya kandungan Gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut ini bebera...
Read more